Как освободить память на телефоне: 6 шагов для Android и iPhone
Телефон пишет «Недостаточно места», камера отказывается снимать, а обновление системы не скачивается. При этом крупных файлов вы вроде бы не сохраняли. Лишние гигабайты почти всегда прячутся в одних и тех же местах, и большую часть удаётся вернуть за один вечер, ничего важного не потеряв.
Что занимает память на телефоне?
Сначала посмотрите, куда ушло место. На Android откройте «Настройки» → «Хранилище» (у Samsung «Обслуживание устройства» → «Память», у Xiaomi «О телефоне» → «Хранилище»). На iPhone откройте «Настройки» → «Основные» → «Хранилище iPhone». Система покажет категории и список приложений по размеру.
Обратите внимание на размер самих приложений и их данных. Мессенджер, который весит 200 МБ, может хранить ещё 15 ГБ полученных видео, и именно с таких находок стоит начинать.
Шаг 1. Очистите корзину галереи
Удалённые фото и видео не исчезают сразу. В галерее Android и в Google Фото они попадают в корзину, на iPhone в альбом «Недавно удалённые», и занимают место ещё около 30 дней. Откройте этот альбом и очистите его вручную.
Шаг 2. Разберитесь с мессенджерами
Telegram и WhatsApp сохраняют всё, что вам присылают, включая видео из каналов и групп. Обычно это самый крупный источник «пропавшей» памяти.
- Telegram: «Настройки» → «Данные и память» → «Использование памяти». Нажмите «Очистить кеш» и задайте срок хранения медиа, например неделю.
- WhatsApp: «Настройки» → «Данные и хранилище» → «Управление хранилищем». Здесь видны чаты, отсортированные по размеру, и файлы крупнее 5 МБ.
В тех же разделах отключите автозагрузку медиа по мобильной сети и Wi-Fi, иначе память заполнится снова.
Шаг 3. Очистите кеш браузера и приложений
Кеш состоит из временных файлов, которые ускоряют повторную загрузку. Удалить его безопасно. На Android откройте «Настройки» → «Приложения», выберите приложение → «Хранилище» → «Очистить кеш». В Chrome кеш чистится в разделе «История» → «Удалить данные о работе в браузере».
На iPhone кеш отдельных приложений вручную не очищается, это делает сама система при нехватке места. Safari можно очистить в «Настройки» → «Приложения» → «Safari» → «Очистить историю и данные».
Шаг 4. Удалите офлайн-загрузки
Скачанная музыка, сериалы в онлайн-кинотеатрах, офлайн-карты и подкасты легко занимают несколько гигабайт, и о них забывают первыми. Проверьте раздел загрузок в каждом таком приложении и в папке «Загрузки» файлового менеджера.
Шаг 5. Уберите или сгрузите приложения
Удалите то, чем не пользовались несколько месяцев. На Android приложение Files от Google в разделе «Очистка» само предлагает неиспользуемые приложения, дубликаты и большие файлы, об этом рассказывает справка Android.
На iPhone вместо удаления можно сгрузить приложение: программа исчезнет, а документы и данные останутся, и после повторной установки всё вернётся. Параметр «Сгружать неиспользуемые» включается там же, в «Хранилище iPhone», порядок описан в руководстве Apple.
Шаг 6. Перенесите фото и видео
Обычно больше всего места занимает медиатека. Перенести её можно в облако (Google Фото, iCloud, Яндекс Диск), на компьютер или на карту памяти, если телефон её поддерживает.
В Google Фото после резервного копирования нажмите «Освободить место»: удалятся только копии на телефоне, в облаке снимки останутся. На iPhone включите в настройках фото «Оптимизацию хранилища»: оригиналы хранятся в iCloud, а на телефоне остаются уменьшенные версии.
Важно
Перед удалением с телефона убедитесь, что копирование завершилось. Откройте облако с другого устройства или в браузере и проверьте, что последние снимки там есть.
Что не освободит память
- «Ускорители» и «очистители». Они удаляют тот же кеш, что и система, но добавляют рекламу и фоновую работу.
- Закрытие приложений в списке недавних. Это освобождает оперативную память, а не накопитель.
- Перезагрузка. Она убирает часть временных файлов, но на гигабайты рассчитывать не стоит.
Если после чистки телефон по-прежнему работает медленно, причина может быть не в памяти. Остальные варианты мы собрали в разборе о том, почему тормозит телефон.
Частые вопросы
Сколько свободной памяти должно оставаться?
Точной нормы производители не называют. Ориентир такой: держите свободными хотя бы 15–20% накопителя. Когда остаётся меньше 10%, системе негде хранить временные файлы и ставить обновления, и телефон начинает заметно тормозить.
Удалятся ли переписки, если очистить кеш Telegram?
Нет. Сообщения хранятся на серверах Telegram, а очистка удаляет только скачанные на телефон копии фото, видео и файлов. При открытии чата они снова загрузятся из облака.
Чем «Очистить кеш» отличается от «Очистить данные» на Android?
Кеш — это временные файлы, без которых приложение спокойно работает. «Очистить данные» (или «Очистить хранилище») сбрасывает приложение до состояния после установки: удалятся вход в аккаунт, настройки и сохранённые внутри файлы.
Что такое «Другое» или «Системные данные» в хранилище?
Это кеш, временные файлы, журналы и данные, которые система не относит ни к одной категории. Часть из них уходит сама после перезагрузки. Если раздел разросся до десятков гигабайт, помогает очистка кеша браузера и мессенджеров.
Стоит ли ставить приложения для очистки памяти?
Нет. Встроенных средств Android и iOS хватает, а сторонние «очистители» часто сами занимают место, показывают рекламу и работают в фоне. На Android, кроме системных настроек, есть бесплатное приложение Files от Google.
Как перенести приложения на карту памяти?
На некоторых Android-смартфонах с картой microSD это делается в настройках приложения, в разделе «Хранилище», кнопкой «Изменить». Но многие приложения переносить запрещают, а с медленной картой они работают хуже. Надёжнее хранить на карте фото, видео и музыку.
Почему память снова заполняется через неделю?
Обычно виноваты автозагрузка медиа в мессенджерах и запись видео в высоком разрешении. Отключите автозагрузку и проверьте, в каком качестве снимает камера: видео в 4K занимает в несколько раз больше места, чем в Full HD.
